值五四青年節來臨之際，為激勵學院學子珍惜光陰、熱愛生活，合理規劃人生，勇擔時代責任，創造幸福生活，4月28日，材料科學與工程學院特邀“廣東好人”“廣東省最美志愿者”陳卿老師做客第4期“材料·科學·人生”論壇。本次論壇以線上交流與互動方式舉行，學院黨委副書記陳禮明，輔導員文錦樞、楊壯鵬以及近500名同學參加。

陳卿老師是佛山市英語高級老師，國家二級心理咨詢師，高級家庭教育指導師，中科院在職管理心理學博士，獲“廣東好人”“廣東省最美志愿者”“禪城區優秀德育工作者”等榮譽稱號。擔任多條社會心理熱線接線員及培訓師,個案超3000小時，義工時數超6000小時。援藏三年，為當地募捐260余萬元物資。業余騎自行車去過拉薩、北京、青海湖等地，參加了三十多個馬拉松以及鐵人三項、高海拔越野賽、世界最高海拔國際自行車賽、長泳等活動。

在講座中，陳卿以“感知幸福，成就人生”為題，結合自身經歷分享了幸福感的獲得途徑和體會。他認為，人活著就是要不斷學習，不斷完善自己。其實恐懼、焦慮等情緒，只要我們直面它、正視它，就有方法克服、有法可解。說不定未來回首當下這段疫情往事時，我們會發現，正是堅強地度過了這段日子，促使我們成長，讓我們成為了更好的自己。陳卿強調，決定人生上限的，不是勤奮，而是目標感，建議同學合理設定目標，加強時間管理，堅持不懈追求夢想。

在講座的互動環節，陳卿就疫情下大學生心理調適、學習與實踐、騎行見聞等話題與同學們進行了探討。在被問及什么是他本人最大的幸福時，陳卿飽含深情地回答說：“當看到充滿焦慮的咨詢者通過我的心理輔導而放下思想包袱后說出謝謝時，我感覺是最幸福的?！?/p>

講座結束后，陳禮明就陳卿老師的經歷與同學們分享了他的四點體會：一是人生有很多可能性，不要給自己設限；二是成功有很多標準，要合理定位選擇適合自己的路；三是身體是革命的本錢，加強鍛煉好處多多；四是對自己喜歡的事情、擅長的事情要專注，持之以恒打造核心競爭力。他希望同學們要增強信心，科學規劃，久久為功，努力讓自己從平凡走向不平凡，成為可堪大用的時代新人。

（撰稿：鄧鑫；一審：楊壯鵬；二審：陳禮明；三審：君光）